【脂性肌メンズ必見】毛穴の黒ずみ・角栓ができる原因と正しいケア方法

スキンケアしてるのに、肌の角栓とか毛穴の黒ずみが消えない、。イチゴ鼻を治したいのにどうしたらいいかわからない。

そのような悩みを持つ方必見！！

そのような肌の角栓や毛穴の黒ずみは「スキンケアだけでは治りません」。なぜなら、慢性的な肌の汚れは長い間汚れが蓄積したことによってできているからです。

そのような汚れはスキンケアと洗顔だけでは対処しきれません。
本記事では、慢性的な肌の汚れができる原因を解説し、少しずつその汚れをなくしていく方法を徹底解説します。

脂性肌の男性に毛穴の黒ずみや角栓ができる理由は結論から言うと、　　　　

「皮脂が多い」からです。

そんなのわかってるよ！思う人も多いと思いますが、どのような原理で起こっているか詳しくわかりますか？

原理がわかっていると対策がしやすくなります。以下で解説します。

まず、男性という時点で皮脂が出やすく、女性と比べると２，３倍の皮脂が出ているといわれています。その中で特に脂性肌の方となると、どれだけ皮脂の分泌が盛んか想像しやすいと思います。

皮脂の多い脂性肌の方は、

• 毛穴の中に皮脂がたまりやすい
• もともとあった角質と合わさってもっと大きくなる
• 酸化しやすい

という特徴を持っています。

そのため、角栓になるための「材料」が豊富にあるのです。

皮脂が多い人は、毛穴が開きやすいです。

皮脂が毛穴を内側から押し広げていくのです。

この結果として、

• 開いた毛穴に皮脂がたまっていく
• 汚れが入り込みやすくなる
• 角栓ができやすくなる

という流れで角栓がどんどん出来ていきます。

脂性肌の男性は皮脂でべたついているから潤っていると勘違いしがちですが、実際肌の内部でそこまで潤っていないことが多いです。

これをわからずに洗顔を強くして、スキンケアを怠ると、

• 肌の水分は失われる
• その結果、肌が乾燥したと認識する
• 肌を守るために皮脂を過剰に分泌する
• 原理１と原理２へ

という感じになっていきます。

脂性肌の男性で毛穴の汚れや角栓に悩んでいる人は、ほぼほぼこの原理１～３に当てはまっています。

この説明だけ聞くと、「じゃあ治らないじゃん」と思う方もいるかもしれませんが、大丈夫です。正しいスキンケアと洗顔を行えば少しずつですが改善していきます。

脂性肌の男性にとって、クレンジングはテカリや毛穴汚れを防ぐ大切なステップです。
洗顔だけでは落としきれない皮脂・日焼け止め・メイク汚れをしっかりオフし、
肌を清潔に保つことで黒ずみやニキビの原因を防ぎます。

また、汚れを落とすことで化粧水や乳液の浸透もアップ。
余分な皮脂を抑えて、テカリの少ないすべすべ肌へ導きます。

毎日使わない場合でも、週2〜3回のケアで肌のコンディションが整います。

詳しくはこちらの記事をご参照ください。
脂性肌メンズはクレンジングが必要？正しいケア方法とおすすめ商品

毎日、朝と夜でそれぞれ１回ずつするようにしましょう。ポイントは、手でごしごしするようにして遊ぶのではなく、泡をあてるようにして洗うようにしてください。

ポイント　　・泡立てて摩擦を減らす
　　　　　　　・Tゾーン→Uゾーンの順で洗う
　　　　　　　・洗いすぎ注意！皮脂の取りすぎは逆効果

詳しくはこちらの記事をご参照ください。
脂性肌メンズ向け洗顔料おすすめ5選｜ベタつき・ニキビ対策に効果的なアイテム

洗顔後すぐに化粧水で水分をチャージ。
皮脂過多の肌は「水分不足」が原因のことが多いです。
理想は洗顔してから１０秒以内に保湿するといいでしょう。

おすすめ成分
・ビタミンC誘導体（皮脂抑制・毛穴引き締め）
・ハマメリスエキス（毛穴ケア）
・ヒアルロン酸（保湿）

参考資料脂性肌メンズにおすすめの化粧水3選｜ニキビ・テカリ対策に効果的な人気アイテムを紹介

「保湿＝ベタつく」と思いがちですが、油分控えめのジェルタイプなら快適。
肌の水分を逃さず、皮脂分泌を落ち着かせます。

詳しくはこちらの記事をご参照ください。
脂性肌のスキンケアで乳液はつけるべき？【必要な理由とおすすめ乳液】

テカリを抑えるためにはまず、この４ステップを実践することが必要です。できるとこから実践してみてください。

次に、特に毛穴の汚と角栓へ直接アプローチしてくれる商品を紹介します。

それは、酵素洗顔とピーリングジェルです。

酵素洗顔が毛穴の汚れと角栓に効く最大の理由は、酵素洗顔の主成分が「タンパク質」だからです。

一見してみると皮脂だけできている汚れは、実際には皮脂３割、角質７割です。そのため、より角質にアプローチできる商品のほうが効くのです。そして角質の成分はタンパク質であるため、酵素洗顔との相性が最高です。

酵素洗顔を使うことによって、こすらずとも角質のタンパク質を分解し、汚れを内側から緩めて落としやすくします。汚れを「構造的に分解する」点が酵素洗顔の最大の特徴です。

詳しくはこちらの記事をご参照ください。
【脂性肌メンズ必見】酵素洗顔で毛穴汚れ・黒ずみを徹底除去｜テカリ知らずの清潔肌へ

ピーリングジェルが毛穴の汚れと角栓に効く最大の理由は、毛穴の出口にたまった古い角質を取り除く働きがあるからです。

先ほど書いたように、角栓などの肌の汚れの７割は角質で、角質が皮脂に覆いかぶさるることにより形成されます。

ピーリングジェルは不溶な角質のみをからめとる仕組みのため、強くこすらなくても肌表面の角質をとることができます。

肌表面の角質をとり、出口が空くことでスムーズに皮脂を排出することができ、汚れや角栓がたまりにくい状態をつくることができます。

詳しくはこちらの記事をご参照ください。
【初心者向け】ピーリングとは？毛穴くすみ対策におすすめジェル5選

メラノCCディープクリア酵素洗顔は酵素（たんぱく質分解酵素など）で角質・汚れをやさしく落とすタイプ。
泡立ちがよく、洗顔ベースとして使いやすい。

スタイリングライフ ツルリ 毛穴汚れ分解ジェル 15gは、毛穴の黒ずみや角栓に悩む方におすすめの温感ジェルです。
活きた酵素とシリコンブラシの組み合わせで、毛穴の奥の汚れをやさしく分解し、つるんとした肌へ導きます。

ONE BY KOSE クリアピール セラム 120mlは、毛穴の黒ずみや角質のざらつきに悩む方に最適な拭き取り美容液です。
多くのユーザーがその使用感や効果を高く評価しており、2024年のベストコスメ賞も受賞しています。

ケアナボーテ VC10濃美容液 30mlは、10％のピュアビタミンCを高配合し、毛穴の引き締めやくすみ改善、肌のハリ向上など多角的な肌悩みにアプローチする美容液です。さらりとしたテクスチャーで肌なじみが良く、べたつかない使用感が特徴です。
ヴィーガン処方で、動物性原料不使用・動物実験不実施・ハラール認定処方・界面活性剤不使用・合成着色料不使用・シリコーン不使用と、肌に優しい設計も魅力です。

Anuaのアゼライン酸15インテンスカーミングセラムは、ニキビや赤み、皮脂バランスの乱れに悩む方に最適な美容液です。
高濃度のアゼライン酸15%とCICA成分が肌を穏やかに整え、軽やかなテクスチャーで朝晩のスキンケアに取り入れやすいです。

毛穴の黒ずみや角栓の悩みは、脂性肌メンズにはよくある悩みです。僕自身も毛穴の汚れや角栓に悩んでいましたが、今はサラサラの肌を手に入れることができました。正しいケアを実践し自分に合ったスキンケア商品をみつけることで、綺麗で清潔感のある肌を手に入れることは必ずできます。僕と一緒に頑張りましょう！！

メンズ垢抜け研究所

美容大学生

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はじめまして、メンズ垢抜け研究所の「しょう」です。 中学生の頃は肌がきれいだったのに、高校に入ってから一気にニキビが増え、ずっと治らないことに悩み続けてきました。 スキンケアを色々試したり、皮膚科にも通ってみたりしたけれど、思うように改善しない時期が長く続きました。 そんな中で出会ったのが、BBクリームやメンズメイク。 使った瞬間に「こんなに自然に肌って整えられるんだ」と衝撃を受け、自分に自信が持てるようになったことがきっかけで、同じ悩みを持つ人に向けて情報を発信したいと思うようになりました。 このサイトでは、ニキビ肌のリアルな経験、実際に試したケアの記録、BBクリームやメンズメイクの効果を正直にまとめながら、同じように悩む男性が少しでも自信を持てる方法 を発信しています。