【脂性肌メンズ向け】ニキビに悩む理由と改善するための化粧水の選び方

朝、鏡を見るとすでにTゾーンがテカっている。
授業中や仕事中もベタつきが気になり、夕方には毛穴の黒ずみや肌のざらつきが目立ってしまう。
そんな「脂性肌特有の悩み」に振り回されていませんか？

実は、多くの男性が「皮脂は多いのに肌内部は乾いている」という、いわゆるインナードライ状態に陥っています。

このバランスの崩れこそが、テカリ・毛穴・ニキビを悪化させる大きな原因です。

そこで重要になるのが 化粧水で肌の水分量を整えること。
正しく選んで使えば、過剰な皮脂を抑え、毛穴の目立ちにくいクリアな肌へと変えてくれます。

本記事では、脂性肌にニキビができやすい理由、脂性肌メンズが選ぶべき化粧水、正しい使い方を解説します。

✓この記事で分かること

皆さん、『アクネ菌』という言葉を聞いたことがありますでしょうか？

これは、ニキビが増える唯一にして最大の原因の菌です。アクネ菌が増殖するとニキビができます。

じゃあなんで、脂性肌メンズにニキビができやすいのかというと、アクネ菌の餌が皮脂だからです。

単純に、脂性肌メンズは皮脂の分泌が多いのでそれだけでアクネ菌は増殖しやすいのですが、もう一つニキビができる大きな原因があります。

それは、毛穴詰まりです。

皮脂が多いと、毛穴に皮脂がつまり、『角栓』になりその角栓が皮脂を塞いでしまいます。

毛穴詰まりがおきてしまうと、そこに皮脂が豊富にできてしまうのでよりアクネ菌の増殖スピードがはやまってしまいます。

これが、脂性肌メンズにニキビができやすい原因です。

脂性肌は皮脂が多く見えても、内部が乾いている“インナードライ”の状態になりやすい肌質です。

そのため、さっぱり系の化粧水だけでは乾燥を招き、皮脂がさらに増える原因に。

ヒアルロン酸、グリセリン、BG、アミノ酸など、内部の水分を補える保湿成分が入っているかを必ずチェックしましょう。

テカリや毛穴の開きが気になる男性には、皮脂を整える成分が効果的です。

ビタミンC誘導体、アーチチョーク葉エキス、ライスパワーNo.6などは、皮脂分泌を抑え、毛穴を引き締める働きがあります。

保湿と皮脂コントロール、どちらもできる化粧水が理想です。

脂性肌は意外と敏感になりやすく、

・エタノール高配合
・強い香料

などは乾燥や肌荒れの原因になります。

刺激が少なく、うるおいを保ちながらベタつきを抑えるタイプを選びましょう。

重たい化粧水はベタつきの原因に、逆に軽すぎるものは保湿不足になってしまうことがあります。

脂性肌に最適なのは、軽いけど、しっかり潤いが残るタイプです。

初心者はラインで揃え、化粧水＋ジ乳液orェルをセットで使うとバランスが整いやすくなります。

原因が分かったところで、正しいスキンケア方法を説明します。

ニキビを減らすためには生活習慣の改善も必要です。

睡眠や食事の質もニキビの量に深くかかわってきます。

睡眠　７時間以上

食事　ジャンクフードさけ、栄養バランスを意識した食生活

を心がると自然と肌のコンディションもよくなっていきます。

資生堂メンならではの高保湿×清涼感のバランスが魅力の化粧水。皮脂が出やすい男性の肌に素早く浸透し、テカリを抑えながらみずみずしい質感に整えます。皮膚科学に基づいた処方で、たるみ・乾燥・皮脂バランスなど複数の悩みを同時にケアできるのが強み。爽やかな使用感ながら刺激は少なく、ワンランク上のスキンケアを求める男性からも評価が高いアイテムです。

CICA成分（ツボクサエキス）を高濃度で配合し、肌荒れや赤みを落ち着かせる韓国で人気のトナー。アルコールフリーで刺激が少なく、脂性肌〜混合肌の“ゆらぎやすい肌”に適した処方です。みずみずしい使い心地でべたつきが残らず、肌の内側にスッと浸透するような軽さが魅力。ニキビができやすい男性にも相性がよく、肌の鎮静と水分補給を同時にかなえます。

美白有効成分トラネキサム酸を配合し、肌荒れ・ニキビ跡の赤みに悩む脂性肌メンズにも向いた高機能化粧水。みずみずしいテクスチャーでべたつかず、毛穴が気になる肌にもスッとなじむ仕上がりが特徴。くすみや色ムラを整えながら、肌表面をふっくらなめらかに見せてくれるので、清潔感をアップさせたい男性にも人気のアイテムです。

シンプルな処方でたっぷり使える大容量化粧水。水のように軽い使用感で、脂性肌でもべたつかず快適に使えるのが魅力です。ハトムギエキスが肌をやわらかくし、後に使うスキンケアのなじみを良くするブースター的な役割も。さっぱりしているため夏場や男性のテカリ対策にも相性がよく、コスパ重視でケアを続けたい人に人気です。

ニキビを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸）を配合し、皮脂が多い男性の肌を清潔に保つ薬用化粧水。みずみずしく浸透し、テカリやベタつきを抑えながら肌荒れを予防する処方が特徴。男性向けに作られているため使い心地はさっぱりしており、スキンケア初心者でも使いやすい手軽さが魅力。脂性肌やニキビ肌のメンズに人気です。

脂性肌はテカリやベタつきだけでなく、毛穴詰まりやニキビなどの肌トラブルを引き起こしやすい肌質です。そのため、化粧水を選ぶときは「さっぱりとした使用感」「皮脂コントロール成分」「抗炎症・整肌効果」のあるものを選ぶことが大切です。

今回紹介した化粧水は、どれも脂性肌の悩みに寄り添ったアイテムばかり。ニキビが気になる方、テカリを抑えたい方、あるいはコスパ重視で毎日たっぷり使いたい方など、自分の肌悩みやライフスタイルに合わせて選んでみてください。僕自身もきれいな肌を目指して頑張ります。一緒に頑張りましょう！！

脂性肌で他にも悩みがあったらこちらの記事をご参照ください。
【完全版】脂性肌メンズの正解スキンケア｜清潔感を極める大人の肌習慣

メンズ垢抜け研究所

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はじめまして、メンズ垢抜け研究所の「しょう」です。 中学生の頃は肌がきれいだったのに、高校に入ってから一気にニキビが増え、ずっと治らないことに悩み続けてきました。 スキンケアを色々試したり、皮膚科にも通ってみたりしたけれど、思うように改善しない時期が長く続きました。 そんな中で出会ったのが、BBクリームやメンズメイク。 使った瞬間に「こんなに自然に肌って整えられるんだ」と衝撃を受け、自分に自信が持てるようになったことがきっかけで、同じ悩みを持つ人に向けて情報を発信したいと思うようになりました。 このサイトでは、ニキビ肌のリアルな経験、実際に試したケアの記録、BBクリームやメンズメイクの効果を正直にまとめながら、同じように悩む男性が少しでも自信を持てる方法 を発信しています。